Искать в блоге

среда, 1 октября 2014 г.

Питание в обществе

Всем добрый вечер! Сегодня я решила написать про питание в обществе. Не только про питание в ресторанах и кафе, а вообще в обществе, в социуме.

На эту мысль меня навела моя знакомая датчанка - девушка исключительной силы воли. Она имеет 2-х детей, 2 и 4 лет отроду, и в каждую из беременностей она набирала по 35 кг живого веса. После родов эта цифра резко падала каждый раз на 15, но лишние 20 оставались с ней на долгое время. По ее словам ко второй беременности ей оставалось из этих 20-ти скинуть всего 4-5 кг. Получается, что после 2-х родов у нее осталось ровно 25 кг лишнего веса...
Я по себе знаю, что вес особенно сложно скинуть после рождения 2го и последующих детей. Видимо, причина и в занятости, когда невозможно найти время для спорта, а также в нашем возрасте. Ведь каждый раз худеть становится все сложнее.
Питание в обществе

Так вот что эта девушка только не перепробовала! И диету Дюкана, и тренировку к полу-марафону, который она таки пробежала через 4 месяца активных тренировок с нуля! Но последние 10 кг зависли мертвым грузом. И она перешла на новую систему питания и тренировок. Очень жесткую - с моей точки зрения. Причем, системы надо придерживаться точно 100 дней. Ей нельзя ни углеводов, ни алкоголя, ни фруктов, не говоря уже о сладостях... И она держится! Я уверена, что она сбросит нужные кг, но подозреваю, что кое-какие из них вернуться обратно, потому что на такой системе всю жизнь не просидишь... Но это уже другая история.

К чему я Вам про все это рассказываю? Ведь мы сегодня не про похудение, а про питание в обществе. 

А вот к этому эпизоду: 

Во время ее диеты мы вместе были на вечеринке, где главным были еда, общение и выпивка - потому как все собирались потом по ночным клубам, как минимум. Взрослые мамы и родительницы семейства вырвались на волю. И обычно эта девушка впереди планеты всей на таких вечеринках! Сама всем подливает, танцует и поет. А тут  - сидела со стаканом воды! Вот сила воли у человека! При этом ее ВСЕ уговаривали (в том числе и я), что мол ну чуть-чуть то можно, и что ты такая вся скучная сидишь, и на себя ты не похожа, да на фиг все эти диеты - мы и так красивые... Многие и так знают, что говорят люди в таких случаях...

На этом все это не закончилось. Мы вместе поехали в Италию  - всем нашим женским клубом в 11 человек - аж на 4 дня. Она, правда, употребляла там спиртное - но очень ограничено. И! Игнорировала все эти невозможные итальянские соблазны  - пиццу, пасту, булки... И опять к ней все приставали - да зачем, да на фиг, да ты и так...

Вот на этом моменте я и хочу остановиться.

Как Вы думаете, почему окружающие нас люди из нашего общества постоянно или периодически пытаются наставить нас на "путь истинный"? Почему бы не поддержать кого-то, не сказать - "ты крутая девушка, раз так можешь!" Почему общество подвергает таких стойких бойцов постоянным сомнениям и старается соблазнить их чем-то? Причем, это относится не только к алкоголю! Особенно в России, помнится, попробуй не выпить за столом со всеми! Или не съесть заботливо приготовленный хозякой оливье или отбивные, даже если ты вегетарианец? Или если ты диабетик, но тебе упорно предлагают "мааааленький кусочек" домашнего тортика, ведь от одного то кусочка ничего не будет...

"Ах, ты теперь не ешь мясо (глютен, молочку, кофе, сахар, рыбу.....)? С чего бы это?" И дальше следует ТАКОЙ неодобрительный взгляд, эдакое недоумение и немного насмешки в глазах. Мол, ох уж эти выкрутасы твои очередные...


Вы уже знаете, что я сама ставлю на себе и своей семье многочисленные эксперименты с питанием, когда то мы не едим одно, то не пьем другое . (Кстати, кофе я так и не пью :-) - вот уже почти 2 месяца!) И я сама постоянно оказываюсь в таких ситуациях. В Дании все пьют кофе с утра до поздней ночи. В тех домах, куда я хожу постоянно, я уже позаботилась о себе и о моей любви к чаю - подарила хозяйкам хорошего чая:-).

Теперь его, по-моему, там пью только я - так долго он у них не заканчивается. Но! О моем пристрастии к чаю многие знают уже МНОГО ЛЕТ, но они меня все равно при всех спрашивают : "Ты как всегда - без кофе?" И начинаются расспросы - если в гостях есть еще люди... И уговоры! Мол, ничего ни с кем не будет от одной чашки кофе, и на мое заявление, что он мне не нравится - все удивленно вскидывают брови вверх. Или когда я жила совсем без сахара 2 месяца, то недовольству тех, кого я посещала или с кем встречалась в кафе не было предела. "Как так!? Даже не попробуешь?!" 


А уж про отказ от молока даже писать страшно - не закончу никогда. Вот уж где я задела святое святых в датском обществе, взращенном на молоке и сыре местных производителей. "Что за чушь? Молоко - вредно?! Глупостями вы занимаетесь, все мы...." При упоминании о безоговорочных доказательствах пользы жизни без молока для моего мужа-аллергика, все крутили пальцем у виска - мол, это просто совпадение.
Единственное исключение в таких ситуациях (иногда) делается для людей, у которых аллергия или непереносимость каких-то конкретных продуктов питания. Если после булок и макарон с глютеном у человека болит живот, то тогда его, может быть, оставят в покое. Но если человек решил САМ прекратить есть тот же глютен или молоко, то тут понимания ждать не приходится. "Ведь можешь есть это? Можешь! А почему тогда не ешь?"

Все, кто как-то выбивается из общепринятой картины питания в некоем обществе, подвергаются тут же либо критике, либо уговорам, либо насмешкам.


Почему так происходит? Почему обществу так сложно пережить, что кто-то что-то меняет в себе и в своем питании?

С похудением более или менее понятно - тут уже многие психологи и до меня все разъяснили: люди завидуют тем, кто встал на тропу похудения и ее придерживается. Ведь сами они так не могут. Хотят, но у них не получается. Т.е. причина тут в зависти.

А что с остальными случаями, когда человек отказался от молока, глютеносодержащих продуктов, от сахара, кофе, алкоголя (список может продолжить каждый)? Почему идет такая реакция окружающих, даже близких нам людей?


Я думаю, что ответ опять в зависти. И в непонимании. Людям сложно принять что-то, что им непонятно. Азиаты смеются над европейцами, и наоборот. И людям не нравится, когда кто-то явно сильнее их в чем-то, пусть это даже простой отказ от алкоголя на вечеринке. Или отказ от кофе. Может, они бы тоже так хотели - но не могут. Многие знают, что кофе пить вредно, особенно на ночь. Но ВСЕ же пьют, вот и мне можно. А если вдруг кто-то нашел в себе силы НЕ пить, то это уже напрямую указывает - что все возможно - было бы желание и сила. И вот последнего как раз не хватает. И это откровенно БЕСИТ. Отсюда столько желчи...


К чему я все же это пищу?

Я хочу, чтобы каждый из нас задумался - сколько раз мы сами ставили других в такое положение, когда уговаривали отказаться от намерений и поколебить их силу воли... 

Я сама - не исключение. Когда я смотрела на эту девушку из сегодняшнего поста - я явно ей завидовала, что она ТАК может. А я вот не могу, хотя и надо бы. Нет, я не хотела перейти на ее систему питания и тренировок, и не хотела даже отказаться от алкоголя на вечеринках. Но я страстно желала, как она, УПОРНО ИДТИ К СВОЕЙ ЦЕЛИ.

Наметить что-то, и идти к этому, не смотря ни на какие уловки общества и окружающих. Не переносить бесконечно свои пробежки по утрам, придерживаться выбранного курса питания, невзирая на надвигающиеся праздники, вечеринки и отпуска (как это - я в Италии пиццу и макароны есть не буду!?), писать в этот блог не менее 3 раз в неделю - как обещала себе... Да много ли каких у меня планов! 

Мне хватило мужества все это осознать и подойти к ней в последний день нашей поездки в Италию, чтобы сказать, что я считаю ее очень сильным человеком, и завидую ее силе воли. И пожелала ей удачи в ее проекте с весом:-). Она очень смутилась, но ей было приятно. 

Так вот. Если у Вас есть такие знакомые, привычки в питании которых расходятся с принятыми в Вашем обществе, то хорошенько подумайте, прежде чем начать их уговаривать на что-то. Вспомните этот пост, сделайте человеку комплимент и ... используйте его пример как вдохновение для каких-то своих подвигов - как в питании, так и в других областях!

Удачи Вам и доброго здоровья!

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я безвозмездно делюсь с вами ценной информацией, и буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в своих соц.сетях или оставите комментарий.
P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.
Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Это можно сделать в правом верхнем углу или став членом моих групп  ВКонтакте или на Facebook (ссылки также в правом столбце). 

Комментариев нет: